Al expresar tus sentimientos hará que tus relaciones ganen calidad. No solamente con los demás, sino contigo mismo.
En la siguiente poesía el poeta, invita a los padres a reflexionar sobre cómo enseñar a los hijos a volar sin dependencias limitantes y con estabilidad emocional
Queda prohibido llorar sin aprender,
levantarme un día sin saber qué hacer,
tener miedo a tus recuerdos…
Dopamina, serotonina, oxitocina y endorfinas son las llamadas hormonas de la felicidad. Es algo que últimamente escuchas con frecuencia y nos preguntamos qué hacer para que nuestra bioquímica funcione adecuadamente segregando estas sustancias que generan tanto bienestar.
El 25 de Septiembre tuve ocasión de compartir algunos conocimientos sobre la inteligencia cerebro-digestiva y cómo se relacionan nuestro Sistema Nervioso Central y el Sistema Nervioso Entérico (Dos cerebros relacionados)
¿QUÉ HACER EN LOS DIFERENTES PROBLEMAS DE SALUD QUE MUCHAS PERSONAS PADECEN ACTUALMENTE? ANSIEDAD, DEPRESIÓN, INSOMNIO, ESTRÉS, EMOCIONES QUE ENFERMAN, ENFERMEDADES DEL SEGUNDO CEREBRO, ES DECIR SISTEMA DIGESTIVO: DISBIOSIS, CÁNDIDAS, PARÁSITOS, ETC. Acompañamiento y asesoramiento psicológico, nutrigenético, epigenético como prevención y también en personas con patologías como el parkinson, procesos oncológicos, metabólicos, alzheimer y otros.
Ya se acerca el verano y todos vamos pensando en las vacaciones. Playa o montaña al final siempre acabamos exponiendo nuestra piel al sol, al agua salada, al viento, cremas, maquillajes, etc. La piel el órgano más grande del cuerpo, es impermeable, nos ayuda a eliminar residuos y por lo tanto es muy importante […]
Ya hace algún tiempo que llevo pensando esta entrada de blog. Mi primera entrada. Se encuentran varios elementos, emociones que giran entorno a la idea de inicio, las primeras veces, los grandes momentos y proyectos que ilusionan. Sin presión. Que esté escribiendo estas líneas es una buena noticia. Eso significa que ya tengo una web […]









